De haptonomie gaat uit van de belevingswereld van jou als uniek mens. Het is een aanrakende vorm van begeleiden. Via de affectieve aanraking worden je eigen mogelijkheden, zelfwerkzaamheid, verantwoordelijkheid en vitaliteit weer aangesproken.
(Jonge) kinderen zijn nog dicht bij hun gevoel. Kinderhaptonomie sluit daar goed bij aan en kan het kind in zijn basisvertrouwen bevestigen.
Ook als puber kan je met haptonomie ervaren hoe je in je ‘vel’ zit, hoe je reageert op contact en interacties én hoe je – vanuit je gevoel – anders kunt reageren. Je gaat de signalen vanuit jouw lijf (weer) serieus nemen. Denken en voelen komen (weer) met elkaar in evenwicht.